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心と体を育てる おいしい食育ごはん

子どもの好き嫌いがなくなるおいしい食育レシピ

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<心と体を育てる おいしい食育ごはんについて>
そもそも食育って? 一番大切なのは、とにかく楽しく食べることでは? 
それなら、子どもの好き嫌いを無理になくさなくても、無理に食べてもらおうと頑張らなくてもいいのかも?
でも、刻んだり、混ぜだり、上手に料理に混ぜ込んで、それが本当においしくて、知らない間に食べられればうれしいもの。
そうしたら、次はありのままの姿に向き合って、食べてみて・・・と、その子にあったタイミングで、無理せず楽しく! 
そんな思いを込めて、子どもたちが楽しく、おいしく食べられるレシピを集めました。
平野レミさん&和田明日香さんの嫁姑食育談義にはじまり、実生活で作られている、子ども&孫たちの好き嫌いがなくなったレシピ、
さらに、STEP1 知らない間に食べられた! STEP2 隠さず食べられた! と、段階を踏んで好き嫌いがなくなるレシピ、
子どもと一緒に作るから、苦手なものでも楽しくて食べられちゃうレシピなど、自然に好き嫌いがなくなる、おいしいレシピが満載です。