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安うま食材使いきり!vol.22 もっと!かぼちゃ・さつまいも使いきり!

秋から冬までずっと使える! かぼちゃ&さつまいものお役立ちレシピ満載!

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<安うま食材使いきり!vol.22 もっと!かぼちゃ・さつまいも使いきり!について>
やさしい甘みがあり、大人にも子どもにも人気のかぼちゃ&さつまいも。
栄養価も高く、上手に食べたい食材です。

おかずにはなりにくい? と思われがちなか
ぼちゃとさつまいもを
ご飯にぴったりのおかずや作りおきおかず、小さいおかずや汁もの、ご飯や麺までたっぷりとご紹介。
おまけのレシピで、おうちで簡単に作れるパンプキンパイやスイートポテトも!
この1冊で上手に使いきってくださいね!