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NHK 美と若さの新常識 カラダのヒミツ キレイにやせる!驚きの新常識50

NHK BSプレミアムの人気ビューティー・バラエティ番組が1冊の本に!

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<NHK 美と若さの新常識 カラダのヒミツ キレイにやせる!驚きの新常識50について>
NHK BSプレミアムの大人気ビューティー・バラエティ「美と若さの新常識 カラダのヒミツ」から「キレイにやせる」新常識をまとめてご紹介!
ダイエットの敵と見なされていたアブラを味方につける!?「スプーン1杯の魔法 食べるアブラの極意」、肉をしっかり摂って代謝を上げる「ダイエット女子必見 肉でキレイに!」、科学的に解明されつつある漢方パワーを分かりやすく紹介した「漢方で無理なく スリム&ビューティー」…などなど。NHK BSプレミアムで放送中の「美と若さの新常識 カラダのヒミツ」から「キレイにやせる」をキーワードに“新常識”をピックアップ。読めばきっと、試してみたくなります!

※本電子書籍には、「新常識43 きっちり数値をチェックして美やせを目指す」は収録されていません。