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「受け流す心」をつくる3つのレッスン

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仕事や人間関係の不安・悩みがスーッと消えていく1冊

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<「受け流す心」をつくる3つのレッスンについて>
3つの心がけ「完璧主義を捨てて、楽天的に生きる」「書き出して、気持ちを整理する」「落ち込んだ自分を認めて、ラクになる」を実践すれば、心は穏やかな気持ちで満たされる!