お坊さんの修行に学ぶ ていねいな生き方暮らし方
(C）泰丘良玄（あの出版）
そもそも修行とは何のためにするのか知っていますか？ これはまさしく、自分のため。自分自身に目を向けて、本来の自分を探す旅が、禅の修行なのです。一日で出来るものから一カ月じっくり取り組むものまで、あなたをみつめる禅ライフ、今日から始めましょう！
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