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智慧の扉 こころを整えるブッダの教え

どうすれば穏やかに生きられるのか? 仏教が人生のヒントをくれる!

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<智慧の扉 こころを整えるブッダの教えについて>
人はどうすれば、怒りや悩みといった苦しみから解放されて、幸せを感じることができるのか。スリランカ上座部仏教のスマナサーラ長老が、ブッダの教えをわかりやすく解説。心穏やかに生きる方法を説く。