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医者の私が薬を使わず「うつ」を消し去った20の習慣 の試し読み

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7年間「うつ」に苦しみ抜いた精神科医がたどり着いたとっておきの方法

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<医者の私が薬を使わず「うつ」を消し去った20の習慣 の試し読みについて>
自ら7年間うつに苦しみ、現在は「薬を使わない精神科医」として活躍する著者が教える、うつを消し去る方法。薬を使わず、「言葉」と「実行しやすい習慣」でうつが消える――うつの予防と再発防止にも役立つ一冊!


ジャンル:新書・実用 , 生活
出版社名:KADOKAWA / 中経出版
レーベル:中経の文庫
公開期間:
試し読みページ数:約 13 ページ

販売コード:(ISBN-13)9784046013811
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